Prochaine séance à venir bientôt!
Et si tout commençait à l’intérieur de nous ?
« Quand il n’y a pas d’ennemi à l’intérieur, les ennemis de l’extérieur ne peuvent pas nous atteindre. »
— Proverbe africain
L’Éveil est un atelier sur l’Intelligence Émotionnelle inspirée des traditions Africaines! Immersif et enraciné, cet atelier vous aidera à:
🌱 Connaître, Comprendre et Honorer vos Émotions
🌱 Cultiver une confiance intérieure solide
🌱 Nourrir des liens authentiques et profonds au sein de votre communauté
🌱 Éveiller la sagesse émotionnelle de nos traditions et cultures pour contribuer au développement de notre pays
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
L’intelligence émotionnelle, c’est la capacité à reconnaître, comprendre et utiliser nos émotions — et celles des autres — pour mieux vivre, mieux communiquer, et construire des relations saines.
Dans le contexte de L’Éveil, elle n’est pas un concept nouveau : elle existe depuis longtemps dans de nombreuses traditions africaines, à travers les rituels, les contes, les cercles de parole, les rites de passage et l’importance accordée à l’harmonie collective.
Redécouvrir l’intelligence émotionnelle, c’est aussi réactiver cette sagesse ancestrale, souvent transmise de manière informelle, et la faire vivre aujourd’hui pour bâtir un avenir plus conscient, solidaire et enraciné.
✨ Pour qui ?
L’Éveil s’adresse à toutes celles et ceux qui ressentent l’appel à se recentrer, à se reconnecter, et à s’élever intérieurement — tout en restant ancrés dans ce qui fait sens pour eux.
Ce moment est fait pour vous si vous :
🌿 Aspirez à mieux comprendre et réguler vos émotions, au lieu de les subir ou les refouler
🌿 Souhaitez cultiver des relations plus saines, authentiques et respectueuses, dans votre famille, votre couple, votre entourage ou votre équipe
🌿 Vous sentez parfois déconnecté·e de vous-même ou des autres, et cherchez des repères pour retrouver équilibre et confiance
🌿 Portez en vous une envie de changement intérieur, en lien avec une quête de sens, d’identité, ou de paix
🌿 Croyez en la force de notre culture, de nos traditions et de la sagesse ancestrale africaine pour nourrir des solutions durables aux défis modernes
🌿 Rêvez de contribuer à une société plus émotionnellement consciente, un pas à la fois — à commencer par vous-même
Et si notre héritage émotionnel, souvent négligé, était en réalité la clé d’un avenir plus apaisé et prospère ?
L’Éveil vous invite à renouer avec votre intelligence émotionnelle à travers une approche profondément enracinée dans nos traditions et réalités culturelles.
Parce qu’un développement véritablement durable et significatif ne peut reposer uniquement sur l’économie, la technologie ou même l’éducation. Il prend aussi racine dans la croissance intérieure, la connaissance de soi et la qualité des relations humaines.
C’est en cultivant notre sagesse émotionnelle — individuelle et collective — que nous pourrons bâtir une société plus harmonieuse, résiliente et profondément connectée à ses valeurs.
Ce que vous allez vivre :
- Des discussions profondes et bienveillantes
- Partages collectifs & moments d’ancrage
- Des jeux de rôle, activités introspectives ,mouvement conscients
- Des rituels inspirés des sagesses africaines
- Des outils concrets à appliquer dans le quotidien
Vous repartirez avec :
- Une meilleure compréhension de vous-même
- Une nouvelle relation à vos émotions
- Des outils concrets pour gérer le stress, la colère ou les blocages
- La capacité de créer des liens plus profonds avec les autres
- Une énergie plus stable et une paix intérieure renouvelée
Informations
📅 Date : Prochaine date à venir
📍 Lieu : Conakry
⏰ Durée : 3h
🎟️ Tarif : À annoncer
👥 Places limitées – inscription obligatoire
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hours minutes seconds
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L’Eveil
Foire Aux Questions
1. À qui s’adresse cet atelier ?
L’Éveil est ouvert à toute personne curieuse de mieux se connaître, de mieux comprendre ses émotions et de nourrir des relations plus saines. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà des connaissances en psychologie ou en développement personnel. Ce qui compte, c’est l’envie d’explorer avec ouverture et respect.
2. Vais-je devoir parler de choses personnelles devant tout le monde ?
Non, rien ne sera jamais forcé. Certaines activités peuvent inviter à l’expression, mais vous choisissez ce que vous partagez. L’espace est pensé pour être bienveillant, respectueux, et sécurisé pour chacun.e.
3. Est-ce que l’atelier sera théorique ou pratique ?
L’Éveil est résolument pratique. Vous vivrez des expériences concrètes à travers des jeux de rôle, des discussions guidées, des outils visuels (comme la roue des émotions), des exercices corporels et des moments de réflexion personnelle.
4. Qu’est-ce qui rend cet atelier unique ?
Cet atelier marie l’intelligence émotionnelle moderne à des valeurs et traditions culturelles africaines, en particulier ouest-africaines. Il honore ce que nos cultures ont toujours su intuitivement sur les liens humains, la sagesse intérieure et le rôle des émotions dans la vie collective.
5. Faut-il apporter quelque chose ?
Venez simplement avec une tenue confortable, de quoi écrire si vous aimez prendre des notes, et surtout votre curiosité. Des boissons et collations naturelles seront prévues sur place.
